Однажды мышь заметила, что
хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и
корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она
никакого отношения не имеет!"
Чуть позже в мышеловку попалась
змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп
из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал
навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить
гостей на похоронах.
И все это время, мышь наблюдала за
происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому
никакого отношения не имеют!"
По данным исследований, очень часто причиной депрессивного состояния
подростков является насилие родителей по отношению друг к другу.
В некоторых случаях такое состояние может довести подростка до суицида.
Подростки, являющиеся свидетелями насилия между родителями в семье,
чаще страдают признаками депрессии. При изучении подростков на
Филиппинах, проводимых Мишелем Хиндином, исследователем из Школы
Здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга, и Сокорро Гултиано из
университета Сан-Карлоса на Филлипинах, почти половина
молодых людей сообщили о том, что являлись свидетелями насилия между
родителями в семье. Каждый десятый подросток мужского пола, и каждый
пятый женского сообщили, что
... Читать дальше »
Мы привыкли относиться к бессоннице беспечно, воспринимать ее как
нечто неприятное, но не особо серьезное. Скажем, как перхоть: на одежде
видна, внешний вид портит, но это же не повод предпринимать срочные
меры и бежать к врачу!
Наши люди предпочитают справляться с бессонницей самостоятельно.
Одни покупают снотворные и успокаивающие лекарства. Другие,
насмотревшись рекламы, принимает БАДы. Кто-то по принципу ОБС (одна
бабка сказала) испытывает на себе народные рецепты, а кто-то
переставляет мебель в спальне по принципам фен-шуй.
Сон и разум
Что такое бессонница и откуда она берется? Как справляться с этой
напастью? Такие вопросы задают себе те, кто о нарушениях сна знает не
понаслышке. А вот ответить на них,
... Читать дальше »
"Кто рано встает, тому Бог подает", - гласит известная
русская пословица. Между тем, японские ученые установили, что у
"жаворонков" риск развития заболеваний сердца выше, чем у любителей
поспать подольше, сообщают французские СМИ.
Исследование,
проведенное учеными из нескольких университетов и клиник японского
города Киото, выявило связь между временем пробуждения и состоянием
сердечно-сосудистой системы человека.
"Вставая ни свет ни
заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей
видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее
увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов", -
говорится в исследовании.
Обследовав 3017 человек в возрасте
от 23 до 90 лет
... Читать дальше »
Гены, отвечающие за развитие шизофрении, обладают неким неизвестным
преимуществом, которое позволило им закрепиться и распространиться в
ходе эволюции, сообщает журнал Proceedings of the Royal Society B.
Канадские ученые из Университета Симона Фразера (Simon Fraser
University) исследовали 76 участков ДНК, связанных с развитием
шизофрении. При этом гены человека сравнивались с соответствующими
генами обезьян (шимпанзе и макак), а также мышей, крыс, коров и собак.
Выяснилось, что 28 из 76 исследованных генов оказались весьма стойкими
и передавались из поколение в поколение. В процессе передачи генов они
претерпевали изменения значительно реже, чем участки ДНК, взятые в
качестве контроля.
Высокая устойчивость генов шизофрении в процессе эволюц
... Читать дальше »
Врачи констатировали, что от 5% до 10% детей школьного
возраста после употребления содержащих красители и консерванты напитков
демонстрируют признаки так называемого синдрома дефицита внимания и
гиперактивности ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Для
этого психического расстройства характерны невнимательность,
гиперактивность, импульсивность, плохое поведение в школе и дома.
Мальчики больше подвержены ADHD, чем девочки. В поведении детей
постарше также наблюдались негативные изменения, хотя степень их
выраженности была более индивидуальной.
Руководитель
исследования Джим Стивенсон уверен, что "эксперимент достоверно
показывает, что действие смеси искусственных добавок, содержащихся в
мороженом, кондитерск
... Читать дальше »
СИДНЕЙ, 3 сентября. /Корр. ИТАР-ТАСС Дмитрий
Решетилов/. Чрезмерное увлечение глобальной сетью Интернет, а также
длительные беседы по мобильному телефону могут привести к расстройству
нервной системы и вызывать бессонницу. Об этом свидетельствуют
результаты исследования, проведенного австралийскими учеными из
Сиднейского национального университета.
По словам одного из авторов эксперимента профессора
Эндрю Фалира, в ходе опросов, в которых участвовали 2 тыс человек по
всей стране, удалось установить, что более 1 млн жителей Пятого
континента страдают бессонницей именно по причине длительного сидения
перед монитором.
Постоянное
эмоциональное и психологическое напряжение усиливает воспаление и
увеличивает риски заболевания центральной нервной системы,
нейродегенеративными болезнями, рассеянным склерозом и другими
подстрекательными расстройствами. Американские психиатры из
Университета Техаса впервые доказали, что стресс и депрессия имеют
целый комплекс неблагоприятных эффектов на здоровье.
Напряжение приводит к увеличению в организме
подстрекательных белков цитокинов, которые регулируют иммунные функции
и начинают взаимодействовать с вирусными инфекциями, повышая уязвимость
к различным болезням, включая хроническую аутоиммунную болезнь
центральной нервной системы. Медики нашли, что при стре
... Читать дальше »
Если верить журналу International Journal of Sport Nutrition and
Exercise Metabolism, то такой вид физической активности, как плавание,
не позволяет человеку избавиться от нежелательных жировых отложений.
Несмотря на это, приобрести мускулы и поддерживать себя в форме,
плавание вам поможет, а вот сильный аппетит, который возникает при
этом, погасить будет сложнее. Ведь человек после плаванья, как правило,
склонен поглощать на 20-40% больше калорий, чем расходует в воде. Тем,
кто не мыслит себя без занятий плаваньем, для насыщения желудка врачи
рекомендуют есть больше продуктов с низким содержанием калорий, таких
как фрукты и овощи.
Гипноз существует с незапамятных времен. Это одна из самых больших
загадок человечества. Некоторые люди принимают его, другие полностью
отрицают. Порой гипноз вызывает мистический ужас. А порой восхищение
или любопытство. Как известно, первым использовал гипноз в
медицине Господь Бог. Использовался гипноз для проведения первой в
истории человечества хирургической операции: «И навел Господь Бог на
человека крепкий сон; и, когда он уснул, взял одно из ребер его и
закрыл то место плотию. И создал Господь Бог из ребра, взятого у
человека, жену, и привел ее к человеку» (Бытие,2,21-22). С тех пор
гипноз сопровождал человека в течение всей его истории. И до сих пор
гипноз остается простым и сложным, самым древним и самым новым методом
психотер
... Читать дальше »
Зависть – почти как муза: вдохновляет всех. Сначала
философов: они попытались дать ей определение. Затем литераторов:
зависть органично вплеталась в сюжеты их произведений. Позже всех
подключились психологи: они стали выискать ее причины и делить на
разновидности.
Впрочем, воз и ныне там: зависть была, есть и будет есть (а точнее – поедать) нас самих. Пока мы не научимся ею управлять.
... как-то сподручнее завидовать подруге, купившей новый мобильный
телефон, нежели олигарху, приобретшему целую футбольную команду.
Не будем долго задерживаться на том, кто и как трактовал зависть.
Пожалуй, остановимся только на самом пафосном и экзотическом
определении. Его дал французский литератор Антуа
... Читать дальше »
Исследователи из австралийского медицинского центра Флиндерс
показали, что глубокая медитация существенно изменяет активность мозга,
способствуя концентрации внимания.
Ученые измеряли электрическую активность мозга группы людей,
медитирующих по буддистской технике, находящихся на различных стадиях
медитации. Контрольная группа была в состоянии покоя с закрытыми
глазами и не медитировала.
На первой ступени медитации испытуемые, по их словам, фокусировались
на процессе дыхания, на второй прекращали мыслить логически, на третьей
- теряли способность к пространственной ориентации и ощущение границ
тела, на четвертой - ощущали, что их разум и дыхание становились единым
целым, на пятой - ощущали, что их сознание расширилось до
... Читать дальше »
Когда в начале 70-х годов двадцатого века студент психологии
Ричард Бэндлер и лингвист Джон Гриндер стремились разгадать секреты
мастерства лучших психотерапевтов, работавших в то время, они и
представить себе не могли, что их детище – нейро-лингвистическое
программирование (НЛП) – станет хитом бизнес-тренингов и даже почти
синонимом манипулирования.
Пытливые американцы хотели разработать новую психотерапевтическую
методику, которая не только работала бы быстро и эффективно, но и была
проста в освоении. А что получилось? Большинство психотерапевтов
недолюбливают НЛП за “негуманистичность”, зато в сфере бизнеса НЛП
встретили с распростертыми объятиями. Поразительно, но сегодня
практичес
... Читать дальше »
И состоявшийся профессионал с многолетним стажем, и молодой специалист
часто думают об одном и том же — правильно ли они выбрали профессию?
Психологи предлагают 4 способа узнать это.
Допустим, вы являетесь финансовым аналитиком, а ваши родственники
уверены, что из вас получился бы отличный преподаватель. Лучший друг
уверен, что вам надо было стать психологом. А коллеги по работе
считают, что с вашими способностями надо было работать переводчиком.
Все эти люди могут быть по-своему правы! Задумывались ли вы когда-нибудь,
правильную ли специальность выбрали? Психологи приводят несколько
методик, благодаря которым вы поймете, занимаетес
... Читать дальше »
Профессор Тимоти Джадж (Timothy Judge) из университета Флориды
проанализировал результаты четырех широкомасштабных исследований, три
из которых проводились в США, и одно — в Великобритании, с участием
19800 совершеннолетних человек.
Изучив зависимость доходов от различных факторов, он установил, что
наибольшее влияние на зарплату оказывает… человеческий рост! Джадж
подсчитал, что каждый лишний дюйм роста эквивалентен лишним 789
долларам в год.
Получается, что если ваш рост превышает среднестатистический на
шесть дюймов, можете рассчитывать на дополнительные 4734 доллара
ежегодного дохода! (По идее, переводя дюймы в сантиметры, а доллары
в рубли, получаем 736 руб за каждый лишний сан
... Читать дальше »
Всем нам знакомы примеры, когда несчастливое детство
или негативный пример родителей становится причиной нежелания иметь
собственных детей. Но вот когда все сложилось благополучно, а рожать
женщина все равно не торопится? Оказывается, в нас с детства вбивают
"противозачаточные установки". Простые воспитующие фразы (спасибо
родителям) отзываются в нас подсознательным отказом от продолжения
рода.
Именно в России «противозачаточные» установки самые
сильные. И не потому, что они какие-то особенные. Просто мы слишком
зависим от родителей...
Установка 1. «Прежде чем заводить детей, нужно прочно встать на ноги»
Процесс прочного вставания на ноги порой
про
... Читать дальше »
Существует мнение, что первый ребенок в семье — самый умный. Новое
исследование психологов из университета Огайо опровергает этот факт.
Они установили, что ум ребенка зависит не от очередности рождения, а от
возраста матери и ее IQ.
В ряде исследований было показано, что очередность рождения ребенка
в семье имеет для него определенные последствия в психологической,
социальной и профессиональной сферах. Например, из первых 23
американских астронавтов 20 были первенцами или единственными детьми.
Сравнительно большее число первенцев поступает в колледж.
Многие политические лидеры, например Уинстон Черчилль, Саддам
Хусейн, Иосиф Сталин, Билл Клинтон и Джордж Буш также были старшими.
Пра
... Читать дальше »
По данным исследований, очень часто причиной депрессивного состояния
подростков является насилие родителей по отношению друг к другу.
В некоторых случаях такое состояние может довести подростка до суицида.
Подростки, являющиеся свидетелями насилия между родителями в семье,
чаще страдают признаками депрессии. При изучении подростков на
Филиппинах, проводимых Мишелем Хиндином, исследователем из Школы
Здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга, и Сокорро Гултиано из
университета Сан-Карлоса на Филлипинах, почти половина
молодых людей сообщили о том, что являлись свидетелями насилия между
родителями в семье. Каждый десятый подросток мужского пола, и каждый
пятый женского сообщили, что
... Читать дальше »
Все чаще можно встретить на визитках психологов
слова «гештальт-терапия». И, если с терапией все ясно, то с
таинственным «гештальтом» пока знакомы немногие.< Гештальт-терапия
считает накопление незакрытых гештальтов одной из главных причин
формирования неврозов.
Гештальт-терапия – направление психотерапии,
оформившееся в середине прошлого века. Ее отцом-основателем считается
немецкий психолог Фридрих Перлз.
По сути своей теория гештальт-терапии стала котлом,
в котором варится полезное блюдо из множества ингредиентов: крупы
традиционного психоанализа, нескольких ложек гештальтпсихологии,
изрядной порции психодрамы и мелко нарезанной телесно-ориентированной
терапии. Все это
... Читать дальше »
Американские ученые успешно испытали на мышах принципиально новую
тактику лечения ожирения. По данным исследователей, инъекции препарата,
блокирующего действие хорошо известного нейропептида, в короткий срок
помогла животным избавиться от отложений наиболее опасного для здоровья
висцерального жира.
Для начала исследователи из Университета Джорджтауна решили
доказать, что постоянный стресс в условиях изобилия пищи способствует
быстрому росту массы тела. Для этого подопытных мышей помещали в клетку
с более агрессивными сородичами, либо заставляли их подолгу находиться
в холодной воде. При этом животным без ограничений предлагался
высококалорийный корм.
Признаки висцерального ожирения, то есть скопления жировых отложений
в б
... Читать дальше »
